Zenora: Seu Assistente Pessoal de Saúde Mental
Zenora é um aplicativo de terapia AI que oferece suporte personalizado para o bem-estar mental. Desenvolvido por psicólogos clínicos, utiliza algoritmos avançados para fornecer sessões de terapia guiadas, rastreamento de humor e definições de metas. Através de um diário, os usuários podem explorar soluções e fortalecer sua resiliência emocional, promovendo o autoconhecimento e a introspecção.
A plataforma permite o acompanhamento diário de humor e hábitos, além de análises detalhadas que ajudam a entender padrões ao longo do tempo. Com foco no crescimento pessoal e bem-estar emocional, Zenora oferece insights sobre como as escolhas de vida afetam a saúde mental. Embora forneça um suporte significativo, é importante lembrar que não substitui a interação humana de um terapeuta.
